De las muchas enfermedades que son habituales a edades avanzadas, la diabetes es una de las más frecuentes y que además preocupan más tanto al anciano como a sus allegados. Esto significa que es importante aprender a cuidar la diabetes en las personas mayores, para lo cual existen diferentes hábitos que se deben adoptar para conseguir que una persona con diabetes disfrute de la máxima calidad de vida a lo largo de toda su vejez.

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Cuidado de las personas mayores con diabetes

Somos conscientes de la importancia que tiene el cuidado de las personas mayores tanto dentro como fuera del hogar, y en este sentido, la mayoría de familias nos ponemos de acuerdo para organizar horarios y así poder garantizar la máxima atención a nuestros seres queridos.

El problema viene cuando las personas encargadas de estos cuidados no son suficientes, y se ven obligadas a alterar sus horarios naturales y su vida particular para poder llevar a cabo esta atención.

En estos casos, lo mejor es recurrir a empresas de cuidado de enfermos, a través de las cuales, se podrán establecer una serie de horarios y cuidados específicos que permitan garantizar el bienestar, la seguridad y la salud de nuestros seres queridos, pudiendo de esta forma retomar nuestra vida con la total seguridad de saber que nuestros seres queridos están en las mejores manos.

Esto es especialmente importante cuando la persona anciana no se puede valer por sí misma o padece alguna patología, y en este sentido, la diabetes en personas mayores es una enfermedad que, bien controlada, no tiene por qué alterar su ritmo de vida, pero en el caso de no prestarle suficiente antelación, diabetes vejez es una suma que puede empeorar su calidad de vida o incluso acortarla.

Dieta

La mayor parte de problemas de diabetes adulto mayor se deben a una falta de control sobre la dieta.

Una persona que padece diabetes, tiene que seguir una dieta estricta en la que se va a reducir de manera significativa la ingesta de grasas y azúcares.

Sobre todo es muy importante controlar el peso, ya que en caso de que aumente, esto puede ser el detonante de la aparición de complicaciones cardiovasculares, por lo que en definitiva, el médico le facilitará una dieta que se deberá seguir con la máxima exactitud posible.

Ejercicio

Las personas que presentan elevados niveles de azúcar en sangre, es importante que practiquen ejercicio físico con regularidad.

En este sentido, el deporte elegido se deberá adaptar a las capacidades, cualidades y particularidades de la persona en cuestión.

Algunas podrán simplemente dar paseos, mientras que otras para poder practicar ejercicios más activos, y siempre es importante recordar que hay actividades que son sencillas y agradables como por ejemplo montar en bicicleta estática o incluso disfrutar de un agradable chapuzón en la piscina.

Revisar salud

Revisar la salud de forma periódica es la mejor forma de detectar cualquier enfermedad o problema de salud con suficiente antelación, gracias a lo cual se puede actuar más rápidamente y con muchas más posibilidades de erradicar el problema.

Precisamente, la diabetes es una de las enfermedades que más se deben cuidar, ya que entran dentro de las enfermedades silenciosas puesto que puede desembocar en otras diferentes en caso de que no se extremen los cuidados, muy especialmente si se combina con obesidad en ancianos.

Algunos ejemplos son la maculopatía, cataratas o incluso la ceguera.

También se debe extremar el cuidado de los riñones, ya que la diabetes puede afectar seriamente a este órgano, de manera que se deberán realizar exámenes de orina y sangre para comprobar su estado.

Los pies también pueden llegar a ser víctimas de la diabetes, por lo que se deberán examinar con regularidad y detectar si se observan zonas que se hayan enrojecido, además de que el paciente deberá avisar en el caso de que observé cortes en su piel, aparezcan llagas o incluso infecciones.

También deberá controlar su presión arterial y todos aquellos aspectos que el médico considere oportuno.

En el caso de que los horarios de los familiares dificulten este tipo de revisiones, los servicios de acompañamiento personas mayores están capacitados para acompañarlos y ayudarlos a asistir y gestionar sus citas médicas.

Evitar tabaco

El tabaco es uno de los peores enemigos de la salud, y muy especialmente cuando se trata de personas enfermas.

El consumo de tabaco se ha demostrado que fomentar la diabetes tipo 2, además de que aumenta de manera considerable el riesgo de muerte derivado por causas cardiovasculares que se desarrollan en pacientes diabéticos.

También favorece el pie diabético y a la vez hace que el control de la glucosa sea mucho más complicado, por lo que es importante que la persona que padezca diabetes deje de fumar por su salud, y si no la padece, es uno de los mejores consejos sobre cómo prevenir la diabetes en adultos mayores.

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